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37.刻好一方印，仔仔细细打上印泥，在纸上盖出字迹清晰的一方。（周之江）
万物有灵,强化自身能量场
可是几个人是心甘情愿做到放下的。
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全国疗愈师交流盛宴
影片通过阿甘的人生故事，生动的用一个较为独特的视角，展现了美国从五十年代末期到八十年代早期三十五年的社会政治生活中的重大事件。阿甘作为一种精神象征，凝结了许多美国人的生活历程和性格特征。
Call To Action让独一无二的生命精彩起来
行为上的改变：更频繁地用烟酒或甜食来安慰自己；很容易失去耐心；总是坐立不安；不想面对困难；回避和人打交道。
允许自己休息，也是一种超能力
如何对自己忏悔？坐下把眼睛闭起来，用你认为最有力量、最虔诚的动作去忏悔。然后想想自己曾经亏欠过谁；曾经伤害过谁，用心忏悔我们的过失，可以给想到的人打一个电话或者发一条短信。这是清除我们生命道路上障碍的有效方法。
35. 夏季时，到田野间去欣赏萤火虫的舞动，感受大自然的奇妙。
对爱投机的同事说尽大道理，帮他各种争取权益，甚至不惜牺牲自己的利益，结果他还是反反复复吃亏；
29. 看喜剧节目：观看喜剧电影或喜剧节目，引发欢乐和笑声，减轻压力。
36. 夏季的雨天，在雨天中散步，感受雨水洗涤身心的畅快。
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去高能量场的地方,真的可以改运
迷茫时看一看
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亲戚遇到麻烦，你事事上心，结果越帮越忙，费力不讨好；
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近年来艺术疗愈开始受到国内高校的重视，2022年中央美术学院成立了艺术治疗本科专业方向和硕士研究方向，各大精神科医院也开展了多元化艺术康复项目，各地身心灵疗愈场所也逐渐出现，种种迹象表明艺术疗愈在我国正在迅速发展，可持续增长的动力也十分强劲。
惜缘分 感恩遇 懂珍惜
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78. 工作上表现不错的时候，在下班的路上，买一份甜点奖励自己。
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国外一个曾饱受焦虑和抑郁的困扰的女孩，把她如何走出阴影的治愈故事做成了一个短视频《幸存者》，生动形象地向我们展示了“内在小孩”。视频一经发布就备受欢迎，很多人说在里面看到了自己。
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那些看似复杂的情绪背后，
嗨！你好吗？
用冥想、舞动、运动、音乐这些事物，把自己往美好的路上带吧，让它们成为生活的一部分。做自己的疗愈师、为自己的生命赋能、活出丰盛生命品质。
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89. 去海边散步，享受海风拂面、沙滩的柔软和海浪的声音，让心灵平静而安宁。
为自己而创作吧
A108 Adam Street, NY 535022, USA自我关怀很重要
让我们学会倾听自己内心的声音，
每日感恩,好事常发生
有人认为马上用一段新感情就可以疗愈旧伤痛，这是谬论，这是逃避，新瓶装老酒，一个味道。